下半身

遺伝は関係なし!太いふくらはぎを細くする3つの方法

ふくらはぎが太い場合、「遺伝で太くなっているのかも…」と思うかもしれませんが、遺伝はそこまで関係ないかもしれません。

ただ全く関係ないわけでもなく、ふくらはぎの筋肉の特徴や性質を知っておくと、どうやれば細くできるのかが見えてくると思います。

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